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开云app官方在线 眼疲困指按保健法

2026-04-23
轻闭双目，用中指按住上眼睑皮进取轻提，作念5次后，再用中指将下眼窝向下轻按5次。作念完上述行为后再用左、右手的中指，从左、右外眼角向太阳穴推按，至太阳穴后再向耳
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